大人の格上げファッション専門家
鈴木雅海です。
◎50歳からの一瞬で心を掴む外見ブランデイングをご提案
◎個性と魅力を引き出す
格上げファッション戦略＆パーソナルカラー診断
でワンランク上へ格上げファッション
◎起業家・経営者・営業職の方向け
垢抜けた売れる見せ方＆マインドUPコーチング
今日、年一回の人間ドックにいってきました。
例年同じ病院で受診しているので、
昨年度の受信時の数値も即座に表示され、
今年の値とすぐに比較できるようになっています。
人間ドックの検査結果の表記方法が
昨年と比べて進化しているので
受診する側からすればとても安心です。
受付で管理番号を付与されたら
その後の測定した身長体重、視力、血圧などの数値は
スマホサイズ大の端末の画面に即反映され
自分で今年測定した数値をすぐに確認できる
システムになっています。
紙の問診票はありますが
測定した数値は、紙での管理ではなく
全てデータで管理するのです。
人と人の接触を少しでも減らす工夫ですね。
昨年度の数値と比較された結果、
私の場合、身長と胴回りの数値は全く同じ
体重は、２kg減少していました。
最近、晩ご飯の後に甘いお菓子を食べるのを
ここ半年ほど控えていたので
その結果が体重に現れたのでしょう。
主人の高血圧を悪化させないため
晩ご飯に炭水化物を食べることは控えています。
それと、
生野菜は必ず毎日、何かしらとるようにしています。
そのため、サプリメントに頼ることなく
毎日健康に過ごすことができています。
年に一度の人間ドックで
自分の身体の検査項目の数値化したものを見ると
一年間の身体の衰えや、
良くなったところを把握することができて安心です。
50歳を過ぎると、
何よりまずは健康第一に。
健康と美容は直結しています。
人間ドックで自分の身体の健康の安心を得た一日でした。
イメージコンサルタント
鈴木雅海
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