乳がんステージ2b
左胸全摘＋腋窩リンパ節郭清
ルミナールB
顔つき悪い
あかん 今日はしんどい
4日目がネックや
夜も良く寝たし 夫を送り出してからの朝寝は10時まで起きれなかった
術後3ヶ月も経つのに 胸や脇の下 腕が痛いし
今日は特にひどい
腰痛や筋肉痛も出てたので もう家事は洗濯だけ
夕方にはすごい胸焼け
ジュース飲むとよりいっそうひどくなる
胸焼けって水分で薄めるんちゃうかったかな
晩御飯食べるとおさまった
お腹がすくと胸焼けってつわりみたいやん
食後にかき氷まで
胸焼けは治ったけど だるいのはそのまんま
最近 良く慣れるのは 足湯かも
夫はシャワーだけやから自分だけのためにお風呂の湯張りはめんどくさくて
のて 熱めのお湯を洗面器に入れて そこに足をつけたままシャンプーして体洗って
で 足の指に手の指しっかり差し込んで 足首を右回り左回りと10回ずつ回す
これしだしてからよう寝れるみたい
今日はわからんけど^^;
暑いから 夫にエアコンの除湿つけてもらって快適に寝ます