サプリメント
何か自然のものがいいのよと
考えてましたが
NHKで番組を見てから 不足を補うためには
必要かもねと
ビタミン C
ビタミンB群
飲んでます
美容には 必須
後
青汁みたいなものかしら
13日の朝食
ダイエット開始から 買い物もいかず冷蔵庫のものも限界
今日は生協さんが 来られるから 楽しみ 笑
昨日作った マカロニサラダの 残り物
マイタケ
きゃべつと玉ねぎの炒めもの
ぼつぼつ 胃が小さくなりつつあります
でも
昨日 4時頃
お腹 すいたねと2人で 冷凍のビザをチン
これじゃ 駄目か 笑
皆様も今日 一日素敵な日でありますように
3連休のお疲れかなあ