ふと気がつくと

 

顔と手にシミが

 

 

本当に色々高いものも試しましたが

 

 

ダントツ効果がでたのが

 

 

生協さんの販売しているクリーム

 

 

大阪の東洋ビューティーという化粧品の開発等をしている会社

 

 

 

 

クロナイン

 

 

 

 

 

最初 余りの白いので 

 

 

 

首のぶつぶつから使用

 

 

あれ

 

 

                            と なり 顔に移行 笑

 

 

               これは 1度塗り(かなりのびる) ので 夜は2度塗りが効果あります。

 

 

              いわゆる おばけ 状態ですが 旦那さんも愛用しているので大丈夫!

 

 

                     アマゾンでも すこし高いですが ありますよ

 

 

 

皆さんに教えたら リピートで この界隈で ヒットしてます。

 

 

 

 

炭水化物ダイエットも8日目

 

 

 

 

昨日は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラーメン定食?

 

 

 

 

 

 

 

三田屋のコロッケ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ひじきのたいたん

 

 

 

 

 

 

 

ぬかずけ

 

 

 

 

今朝は

 

 

 

にゅう麺

 

ひじき

 

目玉焼き 2個

 

 

写メ 忘れちゃった 

 

 

 

体重は変化ないですが ウエストに変化が 笑

 

 

 

1週間は ごはんは抜きで頑張ろう

 

 

 

これライザップで会得したものです

 

 

 

3ケ月通ったんです

 

 

やせましたね。

 

 

文体が移動しているなあ