まず 

 

 

腰痛は なくなりました。

 

 

マットレスだけで

 

 

痛み止めも飲んでいません。

 

 

 

ゆずをもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

ユズなます

 

 

 

普通の酢より まろやかで おいしいですね

 

 

 

 

 

 

はやとうり

 

 

はじめてですが

 

 

ぬか漬けにしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

花屋さんに行きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

綿の花を頂きました。