世界保健デー

健康のために断ったことは？

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私は昔から甘いものを大好きで

イチゴミルクのジュースを飲んでいたら

尿検査で糖が出たと言われて

これはまずいなと思いそれをやめて

お茶にしたら正常に戻りました。

糖分の取りすぎはよくないですね。