29日会

朝ごはん

梨

昼ごはん

チョレギサラダ

夜ごはん

すき焼き

間食

北海道のポテトのお菓子

もやもや病で

手足もモヤってて

仕事集中出来なかったよ

んで体調悪いし

だけど29日会だから帰れないし

帰る頃には体調最悪だった

全身筋肉痛なのは何故～

筋肉いりませんが～

基礎代謝は頂きたいが....

てか9月予定入ってないから

遊んで～