29日会朝ごはん梨 昼ごはんチョレギサラダ 夜ごはんすき焼き 間食北海道のポテトのお菓子 もやもや病で手足もモヤってて仕事集中出来なかったよ んで体調悪いしだけど29日会だから帰れないし帰る頃には体調最悪だった 全身筋肉痛なのは何故~筋肉いりませんが~基礎代謝は頂きたいが.... てか9月予定入ってないから遊んで~