7月20日①Facebookアップ

おはようございます。
ラジオ体操で始まるいつもの朝からスタートです
今朝は、イルチブレインヨガ宇治スタジオのＫさんが来られ、レベルアップ体操です
いやぁ～身体から嬉しい悲鳴が聞こえました(笑)普段動かさないところへ刺激を与えると、
身体も喜びますね
皆さんも笑顔で頑張ってされてました！
つい口も動きますけどねぇ～(≧▽≦)
有難うございました。