朝からまんまる笑顔～☼

おはようございま～す！いやぁ～めっちゃ良い汗をかくことが出来ました

ラジオ体操も身体に意識をしながらやると、とても効果的

その後のレベルアップ体操も楽しいレベルアップだけのことがあって、怠けた身体に堪える
笑いも沢山あって、まさに健康増進
地球市民120歳クラブ 万歳！
皆さんサイコー
Ｋさん、千賀子ちゃん、村田さんありがとう