先人の智恵で健幸に!腸美活~小田茂美さん「食べることは生きること食べた物で身体は作られている」本当にそうだなあと思います「心身の健康」と「腸」近年 関連が知られて来ています「発酵食品」=「免疫力アップ」これも知られて来ています先人の智恵 「麹」「発酵調味料」=「自然の旨味調味料」一度作っておくと料理の時短にもぬか床・手前味噌・発酵調味料・・・先人の智恵は凄い継承していきたい「健幸」は食卓から是非 全国のたくさんの方に知って欲しいパワフルな「小田茂美さん」 素敵です