おはようございます
今日も寒いーーーーっ
そしてあっという間に12月！
ブログ終了まであと1ヶ月を切りましたが、最後までよろしくお願いします
さてさて、先日師匠のところに行ってきました
師匠？誰やねん！ですね笑
針？整体？の先生なんですが、私のカウンセラーでもあり、あらゆる施術で寄り添いながら治すお手伝いをしてくれるので、師匠と呼ぶことにしました
最近、寒さのせいか、緊張することが多くて心臓に負担がかかっているせいか、不整脈が多発してます...
そんな時にかぎって、今週は学校の個人面談２つに、ランチに忘年会に発表会に...
どれも楽しみたいのに...っていうお話を師匠に
すると師匠、色々と掘り下げて話をしてくださり、私の根底に、体調が悪くなることは恥ずかしいこと、人前でそれを見せたくない、そして人に迷惑をかけてしまう恐れがあるということがあることが分かりました
ある！そう！ある！！
なんかね、頭痛いーとか、胃の調子がー、とかなら平気で言える。
でもね、心臓がおかしいとか言ったら、え！？大丈夫なの⁉️とかならない？って思ってしまう
そして、ランチ中に症状が出ることで周りに心配をかけて、場の雰囲気を悪くしたりしたら...とか、楽しくないともう誘ってもらえないとか...考えちゃってるんだよね
すると師匠、そっか。で、もここさんは実際人前で症状が出たことあるんでしょ？場の雰囲気悪くなったの？カミングアウトして誘われなくなったの？嫌われたりした？おかしいと思われた？
いんや、ない
むしろ、もー！体調悪くなったら黙ってないですぐ言いなよ！！と友人たちには怒られた笑
笑師匠、でしょ？もここさんは十分面白い人なんだから(笑)、話しててとっても楽しいしね！
友人たちもそう思ってるからいつも誘ってくれるんだよ。
不整脈もね、もここさんの中のひとつ。
不整脈出ても面白いもここさん、それでいいんじゃないの？何も恥ずかしいことでもないし、私たまに心臓おかしくなるのーー！でよくない？
！でよくない？たしかに
何も恥ずべきことではない
おかしいと思われるとか、勝手にバリア作って悩んで考えてるのは私の方なんだ。。
なんかそう思ったら少し体の力がぬけた。
もちろん、長年の凝り固まった考えはすぐには直らないけど、これからは不整脈が出る度に、体調が悪くなる度に、これを思い出していこう！
パニックになろうが、不安になろうが、不整脈が出ようが、それをひっくるめて私なのだ！
人と違ってていいんだよ。
自分と全く同じだったらつまらない。
師匠のこの言葉に少し助けられました
さ！学校いってきまーーーす🏫
今日もみなさんにとって、笑顔あふれる1日になりますように