おはようございます
だいぶ冷え込んできましたね
さてさて、一昨日くらいからまた体調微妙なもここです笑
良くなったり悪くなったり...ほんと忙しいよね
が、今回理由は分かってます。
先週は本当に休む暇もなく忙しくて
そのうえ週末には、次女ちゃんの受験予定の学校の説明会があったり、遠方へのレッスンのため片道1時間のロングドライブ、習い事や送り迎えのオンパレード🚘
運転は好きだし、そのことでの苦痛はないんだけど、さすがに朝から夜までほぼ運転っていうのは初体験笑
やっぱり疲れるのね
体バキバキになってます
主人がロングドライブ後に体が痛いって言うけど、その気持ちが初めて分かった笑笑
ちょっと休まなきゃダメだわって頭では分かってるけど、そうはいかない現状。。
今日も進路説明会があるから学校だしね
体調悪いからぜーんぶ今日の予定はなしにして家でゴロゴロしてやるー！って、それができたとしても、主婦である以上家事はある。。
だから、合間合間でとにかくゆっくりを心がけて、深呼吸しながらあまり詰めずにやるしかないのよね
ゆっくりって本当に大切。
いつも、ついやる事だらけで焦っちゃって、早口になったり
でもそういう時こそ一度落ち着いて深呼吸するだけでも心にゆとりがでるし、イライラもしないし、笑顔にもなれる
これも経験したことあるから良くわかる。
忙しい時こそ、ゆっくりを心がけてゆとりを持たせよう
今週の目標