筋トレ、続けてます。
おかげ様で、用事をするのが前より楽になってきました。
調子に乗らないように休みながらだけど、前より腰が痛くなるタイミングが遅くなった気がする。
と言っても、筋トレなんて好きじゃないし、しゃあないからやってるわけで。
がんばらないと続けられない。
で、お楽しみ、あります。
お気に入りですね。
テレビもあまり見ないようになったけど。
それでも好きで見ているのは。
(月)～(水)沼にハマってきいてみた
(火)サラメシ
(水)月に一度の、その時カメラは回っていた
(木)時々なくなるけど、所さん！大変ですよ
（土）時々ないけど、ブラタモリ
（日）大河ドラマ青天を衝け
ラジオで好きで聴いているのは
（月）～（金）まいにち中国語
（土）日本時空旅
（日）おしゃべりな古典教室再放送
（月）～（金）小学生の基礎英語
９月までは、フランス語とイタリア語の入門編も面白くて聴いてました。
でも１０月に新番組になってからつまらなくなったのでやめ。
スペイン語の入門編も、（水）だけ、最後に、活弁士・やまざきバニラのちょっといい話、というのはすごい面白かった。
これも１０月からなくなっちゃった。
そうそう
断捨離していて、自分の持ってるCDで仕舞いこんでたのを見つけました。
喜太郎のシルクロード
これ、好きで好きで買っちゃったんです。
コンサートも行ったくらい。
最近はこればかり聴いてます♪
断捨離も筋トレもちっとも楽しくないけど。
耳で聞く楽しみがあるので気分転換になってます☆
見えない仕組みナビゲーター・真起子
見えない仕組みナビゲーター・真起子