こんにちは。真起子です。（見えない仕組みを見る４１８）
いつも読んでいただいてありがとうございます。
人生の師匠とも言える人から言われたことが、とても大事な言葉として残ってます。
「この世に神と自分の２人だけだと想像してみて」
どういうことかと言うと
何か決めなきゃいけない時
どうしたらいいかわからなくなった時
大事なパートナーに相談しても決められいない。
大事な親友に相談したけどわからない。
自分で決めなきゃいけないけど…。
自分のことだけど…。
そんな時
大いなる存在、天の神様、祖神様、宇宙など
一番大きい存在と自分、この世にいるのがこの２人だけ、と想像してみる。
そんなことあるわけない、と思うだろうけど、想像してみる。
他に頼れる人がいない、こうなったら天の神様に相談してみよう、みたいな感覚で。
１人でいられる場所で、静かな環境で、胸に手を当て、あるいは手を合わせて、意識を集中してみる。
言いたいこと、聞きたいこと、わからないことを言ってみる。
藁にすがるような思いで、祈るような思いで、真剣に言ってみる。
するとね
何か浮かんできたり、映像が出てきたり、誰かが思い浮かんだりします。
人によっては、ふっと楽になったりします。
瞑想とはちょっと違うけど、意識を天に集中することで、自分に集中できます。
瞑想したことない人は、一度やってみてください。
すぐに浮かばなくても、何度もトライしてみてください。
瞑想に慣れてる人は、いつもの瞑想でもいいです。
自分のことで本当に大事なことは、自分の中に答えがある。
答えがわからないのは、外に尋ねるから。
自分の中の答えを掘り起こすには、自分の内側を見る。
と言ってもそういうのに慣れてないなら
天や神様や宇宙を意識すると、逆に自分の中を見ることができる。
誰に尋ねてもわからない時
誰にも尋ねる気がしない時
自分だけの答えが知りたい時
そんな時はやってみてください。
やってみて浮かんだことがヒント、きっかけになりますよ。
浮かんだことをスルーしないで、実行してみてくださいね。
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