相変わらず先週も、天候が不安定で気温の乱高下が
日替わりで体調の維持がなかなか難しいですよね 
今日みたいに暖かいと午睡したくなりますよね
黄砂が凄いし、花粉爆発なる現象も起こり
花粉症や呼吸器疾患の方は踏んだり蹴ったりであります 
先週中は目出度くも無いバースデー 🎂、
久々のビールは旨いですなぁ 
( 普段は発泡酒 ) 
月曜日は公益社に行く予定でしたが
大学等への申請入力が5つあり期限も迫りつつあるので 
今回はキャンセルして 申請入力に没頭することに 🙇♂️
先にじじばばの昼の弁当風を作って いざ入力開始 ▶️
最初は期限が今週末までのリョウの在学報告をチマチマと入力
リョウが1年次の下書きを参考に
ダイユウの4本の入力に取り掛かる ▶️
3人共登校しているので、隙をついて布団干しと 
衣替えの為、冬物の洗濯を連チャンでガンガン回す🌀
2本入力したところでもう昼食の時間に
キンレイのお水がいらないシリーズから、喜多方ラーメン坂内 
このキンレイのシリーズにはいつも驚かされます 
鍋にかけるだけで、相当美味な一杯がいただけます 
茹でモヤシとメンマ、青ネギをトッピング 
みやもんは半膳ほどの冷凍チャーハンのセットで 
豚清湯スープはあっさりとしつつも、旨味はしっかりと
醤油ダレも優しい味わいで豚骨の旨さを高めます 
さすがに実店舗のようかコク深い味わいには届きませんが、
これはこれで十分満足のいく一杯です 
麺は平打ちのちぢれ。喜多方らしさをよく再現されてます
チャーシューは三枚も入ってます
母方の実家が福島のおかあも これは美味しいと太鼓判 
特にスープが本場の物と遜色が無いんじゃないかと
今回もまた美味な一杯
美味しかったです
ごちそうさまでした 
新高円寺駅前クリニックへ 午後の診察券を出しに 
残りの入力前に 速攻 買い物に
本日も肉々しいのでありますな
みやもん家は肉系 5日、魚系 2日ってパターンですかね
奨学金のための入力を再び開始 ⌨️
ばばを病院に送迎する前に全て完了、良かった~~~~
今回はホンダのN-BOXにしてみた、
乗車前点検をすると 新しめのスリ傷が長々と
タイムズにHPから申告 📱
みなさんカーシェアを利用する時は乗車前点検は必須ですよ
乗車後に気づいたら 「悪魔の証明」になりかねないもんね 😈
ウェイクもスリ傷があって、そん時は電話連絡 📲
今日はブロック注射後の安静時間が長く 
帰宅したら16:30過ぎ、小腹ベリーなので
でカツサンドを 疲れた身体には染みわたりますなぁ
ばばがベッドで退屈そうなのでビデオデッキを引っ張り出し 📼
ダイユウリョウの幼き頃の備忘録的な
日常を撮影したVTRを見れるようにセッティング
数年ぶりに目にして 嬉しそうで何よりであります
クローゼットを整理していたら、いらん服とか
雑多な物が出てきたので ガンガンと処分していく 
衣替えと整理がひと段落したので 食材の振り分けを 
19:00過ぎにダイ 🔜 ユウが 授業でお疲れで帰宅 
今日はシンプルなポークソテー定食で 🐷 
「ステーキ屋みたいにバター乗っけるか 
」に YESっ と
ツナサラダ 🥗に、味噌汁椀だけど コンソメスープ 🍲
🐷は ガリぺパソルトガツンとした肉本来の旨味で
白米に合うのでバクバクいけてるようでフ
小松菜炒めが良い味を 初物のとうもろこし 美味しかったです 🌽
今日も食事がやっつけ仕事でテキトウ感が
プンプンしてたけど勘弁してくれぃ 🙇♂️
若いって素晴らしい
みやもんは疲れすぎて 子供達の1/3弱でギブアップ 
今週は連休なので明日もあるのであります・・
明日へ つづく・・・ 
明日は一月振りの「地獄の超特急🚃」
半日潰れてまうがな 爆鎮完了 
月 ~ 木 は一限からなので 7:30位にデッパツのダイユウ 🚃
起床は6:30位、必然的にみやもんは6:00前に起床 ⏰
高校の時より 早いやんけ 休日でもお寝坊ができない
朝食も腹持ちする献立に頭を悩ませる・・ 本日は 天津飯 🐣
本日も追い詰められるくらい 予定が満載
じじばばの朝食の冷麦と昼餉の用意をしたら 
本日は「地獄の超特急🚃」なので 例によって 刺身の用意を 🐟
連休お決まりの必殺 盛り付ければそれなりのごちそう感のある 
(みやもんが思っている) お刺身定食の用意 
9:00前に お店で おかあのカットと 全染を 💈
10:30に 雪下歯科さんへ
昨年の5月捻挫した下前歯の状態がダメな感じに
インプラントは学費で厳しいから、ブリッジかなぁ
帰宅してじじの昼餉 日清極楽ラ王 濃厚香熟味噌
メーカーHPを見ると・・・
＜北海道、東北、東京、静岡限定＞日清ラ王から
絶品A級スープの濃厚こってりな「極楽ラ王」3食パックが登場 
濃厚こってりなので、ネギをトッピングしても
負けずにマッチする本格スープです。との事
ちょっと味見でスープを飲むと・・・
これはとてもインスタントとは思えない 美味しさ
麺はプリッとしていて正に＜生麺感覚＞であります
確かにインスタントラーメンとしては、
最高ランクな味わいかな、来週の月曜に頂くであります
久しぶりのインスタントラーメン、喜んで啜ってました 
竹ノ塚行きが迫っているので蕎麦を茹でて
朝仕込んどいた、武蔵野うどん風の肉つけ汁で
蕎麦はキリリとしめて、熱々の汁でいただきます 🙏
濃いめの汁が蕎麦に絡んでいけますなぁ、
油揚げがいい仕事しています 🦊
ササッと食べて ごちそうさまでした
美味しかったです
昼餉食ったら、ゆらり揺られて 23区の東の最果ての地へ 🚃
は~~~るばる来たゼッ
竹の塚~~~~~~~~~~~~~~
🚌 で五つ目 日光街道の保木間 🚌
話すると 体調もまずまずだし、食事とっておやつも食べてけど 
リクリエーションに誘っても相変わらずフェードアウト
したりと覇気があまり無いとの事 
会話もポツリポツリでおかあも困惑気味
ケアマネさんと今後の打ち合わせをしたら16時前
トットと撤収作戦開始
這う這うの体で辿り着いたらもう5時半 
6時半過ぎからタラタラと夕餉の準備
盛り付ければそれなり感のある
(みやもんが思っている) お刺身定食 🐟 
刺し盛りに🥗・肉系を少々 お刺身は手間要らずだし、
火も使わず 見栄えが良く ご馳走感があって 便利だね
今日は月イチ バアさんの対応でいっぱいいっぱい
簡易定食で勘弁してくれぇい 🙇♀️
昨日セットしたVHSで再生不可 
のテープがあったので
開いてみると見事に捻れていたので修理を
捻れ部分をカットしテープ幅の両面テープで圧着、
一瞬画像はブレるけど カワイイ姿が再び見れました
この連休はWばば三昧で四苦八苦して疲労困憊
移動し慣れていない東京の田舎者には23区横断はキツいっすわ
爆鎮完了であります
来週は 免許の更新に行かなくてはだし、前回同様に
しょんべん横丁で午前酒したいけどやることが
多々あるので雑用三昧は確定であります
って なっても おかしく無い状態であります
隙をついての階段掃除も出来たらしたいんだけどなぁ
ダイユウの着なくなった長Tをパジャマ兼部屋着でいただく
通勤着以外は ほぼ100% パジャマ兼部屋着なのでこれで十分
ここで恐るべき事実が
チャリ通で太腿が逞しくなり腿がパツパツで履けない
28inch (71cm)の未使用のジーンズ
ここ数年ジーンズを購入していないみやもん、
以前は27 ~ 28 inchを履いていた、試着してみると
スポッと履けたがな
驚いたことに、20前半のウエストサイズじゃありませんか
節制の賜物でありますな 晩酌のカロリーを抜いた分で
朝昼食べているので 結構粗食なのかな
ありがたく おニュー のジーンズ2本いただきます 🙇♂️
来月はリョウのお誕生日、もう22歳だって 
ついこの間まで抱っこして世話して スイスイしてたのになぁ
楽しそうな子供達を見ると疲れも飛びますね 
おやすみなさい 
