身長148cm体重53kg体脂肪率30%痩せようぶろぐ☜ -2ページ目

身長148cm体重53kg体脂肪率30%痩せようぶろぐ☜

ブログ\(^ω^)/
痩せないといけないけど、
仲間ほしいです。
53kgなうの、体脂肪率30%
45kgまでいきたいです。




なんか、友人といて疲れが出ちゃったのか
頭が痛い( ̄▽ ̄;)
久々に人と会って喋るから緊張みたいのが
出てるのかなえーん
ねむいし.......あくびで、涙がでちったぐすん

あと、昨日スクワットと足パカやったのもあって
疲れが出て、少し筋肉痛がはいってる.....
なんか、やる気がまた起きない( ˙-˙ )

痩せたいし。とりあえず頑張りたい。
足に筋肉ついてきたかも.....
でも、それでも痩せる。
てか、最近寝るときお腹すく.......

グッと我慢してねる。
最近、その頭の痛みがない。いい事だけど
寒いからなのかな.......

とにかくねむい...