ラン

土曜、GW初日。

早速オクの実家。自転車は持って来ず。

その代わり初めて走ってみた。

靴は普段のスニーカー。Tシャツに短パン。

軽く走るならこれでも充分。

でも、物欲がムクムク。イイヤツカオウカナ。

ランって音楽聴きながらできるのがいいね。

イヤホンもワイヤレスのヤツが欲しい。

40分。距離分からず。

前半のんびり、後半上げて、最後1分だけ全力。

どういう走り方が正しいのか分からんが、

ローラーと同じで、数字がないと追い込めん。

距離とかタイムとか心拍とか。ホシイ。