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  麻婆豆腐作りました。
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  昨日のお買物
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  鮭ときのこのグラタン作りました。
• 27日は、ｙａｈｏｏショッピングポイントＵＰデーです。
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  暖かく過ごす為に掛けるべきは光熱費か、被服費か
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  ツナとキノコのオープンオムレツ作りました。
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  スキレットでステーキ焼きました。
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  回鍋肉（簡単レシピ）作りました。
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  キーマカレー作りました。
• GUのセールでお買物
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  鮭フライ揚げ比べ
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  焼きがんもどき（簡単レシピ）作りました。
• 目に良い成分２　ゼアキサンチン
• 目に良い成分１　ルテインについて
• 痩せるホルモンを増やす食べ物
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  昨日は焼肉丼を食べました。
• ポイントサイト換金しました。
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  照り焼きチキンマフィンとチキンのバルサミコソースソテー
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  昨日は春巻と餃子を食べました。
• 食べ放題で１、５Ｋｇ増でした。

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