電車で土下座して何かに謝罪し続ける男性(降車した時はホッとした)や、バスの中央で10分間位1人でコントをする男性(結構面白い)やら、公共交通機関は色々有りますねニコ

 

コント男性が「日本女性は痩せ過ぎです。ダイエットはやめましょう、無駄なエネルギーを消費します。」と言っていたのですが、エネルギーを無駄に消費したくてダイエットするのでは?

 

 

3連休は食べ放題に1回行って公園散策したり、平日は肉とチーズばかり食べたりと、普通に過ごしました。

 

 

筋トレ:腹筋100回、背筋100回、4kgダンベルスクワット80回、4kgダンベル8分間。

 

徒歩:170分、庭いじり30分。

 

読了本:切り裂きジャック・百年の孤独、御手洗潔の追憶(島田荘司)、黒猫の三角、人形式モナリザ(森博嗣)、ガソリン生活(伊坂幸太郎)。

 

伊坂幸太郎さんは島田荘司さんの大ファンだそうで、好きな御手洗作品が4作品同じでした(伊坂さん、レオナさんの大ファンでは?)keroppi

 

伊坂幸太郎さんの文庫化作品は全部読みましたが、主人公が善人の作品が好きなので、上位はチルドレン・サブマリン、オーデュボンの祈りです。

 

森博嗣さんのVシリーズは、登場人物が魅力的で、超美人の紅子さんと気の強い七夏の緊張感有る遣り取りが面白いですsinamon

 

 

 

 

読んで頂き、ありがとうございましたニコニコ

 

9月の後半は町内会関連のイベントで忙しいので、夫の誕生日に伊豆温泉旅行へ行きました。

 

水着着用のジャグジーでくつろいだり、バイキングで蟹やお刺身を食べたり、海を眺めながらラベンダーソフトを食べたりと(食べてばかりosaru)、のんびりと過ごしましたkeroppi

 

 

 

おかずばかり食べて、主食系を殆ど食べなかったので、体重は全く増えませんでしたmymelody

 

 

筋トレ:腹筋100回、背筋100回、4kgダンベル5分間。

 

読了本:御手洗潔と進々堂珈琲、星籠の海、屋上、鳥居の密室 世界にただひとりのサンタクロース(島田荘司)、劇場(又吉直樹)。

 

鳥居の密室は、人情味溢れる話で凄く良かったですおねがい

 

屋上は、斜め屋敷の犯罪がセレブの変人揃いだったのに対し、本作は庶民の変人揃いでアホばかり、鍵になる美青年がありえない位不運でドジなのが、面白かったです。

 

読書中:御手洗潔の追憶。

 

 

 

 

 

読んで頂き、ありがとうございましたニコニコ

 

この度の台風、地震で亡くなられた方に、ご冥福をお祈り申し上げます。
また、被災地の1日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。
 

 

愛読するブロガーさんも、大阪では台風により、北海道では地震により、3日間程の停電を経験されたそうです。

 

飲料水、トイレなどを流す水、ランタン、電池、すぐに食べられる食品が必須で、逆に、停電が長引くと冷凍している肉や魚などは溶けて駄目になってしまうので、買い溜めしない方が良いらしいですガーン

 

 

飲料水、缶詰、お菓子、充電池の買い置きは充分過ぎる位に有りますが、トイレ用の水の汲み置き、ランタンの準備をしっかりしたいと思います。

 

 

 

ランタンは小さいのが1個のみなので、1階と2階用に大きめの物を、単一変換スペーサーも2セット準備したいです。

 

 

 

上記の変換スペーサーは、4年前からガスコンロに使用していますが、定期的に充電池を交換すればきちんと作動します。

 

 

冷凍系の食材は、カルビ・ホタテ・チーズ・アイス・バターを食べないと気分が沈むので、買い控えは無理ですニコ

 

 

長くなりましたので、旅行・食事・読書記録は、後日アップします。

 

 

 

筋トレ:腹筋380回、背筋100回、4kgダンベルスクワット70回、4kgダンベル12分間。

 

徒歩:120分

 

 

読んで頂き、ありがとうございましたニコニコ