体調が・・・

体調が悪くてどうしようもない

ここ数ヶ月はなんとか騙し騙しやってきたけど
もうどうにもならんのです

先月から義母が腰を痛め 月～土まで毎朝病院の送り迎えして

そのまま旦那の会社（実家）で義母の用事や 仕事を色々頼まれて

ｺﾞﾊﾝや日用品の買い物に付き添い・・・

その上 このﾀｲﾐﾝｸﾞで会社の決算



ぃゃ、そんなの嫁としちゃ 当たり前の事なんだけどな



旦那は先月から 今月いっぱい 仕事忙しくて休まず働いて 毎日ｸﾀｸﾀで帰ってくるし 私が体調悪いなんて とても言えんし

私 もう限界です


だけども そんな事も言ってられんので 何とか元気になろうと

朝、ミキサーでグレープフルーツジュース作ってみたり


体重減ったら もうちょい元気に動けるかと お昼は玄米雑炊にしてみたり


それに 青汁はじめてみたり・・・


もう体に良さそうな事 必死で探しております

もしかしたら

ひょっとしたら

鬱 復活しているのかもしれません

朝

最近は朝から暑い日も多いので 毎朝５時頃から そらの散歩してます

最近の朝の散歩は 歩いてすぐの神社へ行きます

早朝の神社って すっごく気持ちがぃぃですょ

散歩から帰って そらのｺﾞﾊﾝ

そして旦那の朝ごはんと お弁当作って



２度寝したくなったこの時間　ﾌﾞﾛｸﾞを書いてﾏｽ


ぁ、
全然関係なぃけど 最近ﾄﾛｯﾄﾛのたまご 上手に作れる様になって ﾊﾏっております



１、お鍋にお湯を ﾎﾞｯｺﾎﾞｺに沸騰させる
２、火を止めて たまごを入れる
３、１０分～１２分そのまま放置

で、出来上がり



ﾊｲ。



お湯を沸かす以外 何もしておりません

とっても簡単なので みなさんやってみてねぇ～

ものまね

そらたん

ものまね覚えましたよ

ぢゃーん

海原はるかデツ

鰻

今日は父さんが鰻を届けてくれました




このお店のマスターは、浅草今半の板長をしていた当時、現・皇太子妃雅子様ご成婚のパーティーの料理を作ったりした事のある凄い方です

いつもしゃぶしゃぶや 他にも色々美味しいお料理をご馳走になってぃるお店です（父さんにご馳走になる時のみ）

昨日はお肉食べたし
今日は鰻食べたし
後はお部屋でｺﾞﾛｺﾞﾛすれば 　そして　

肉！

昨日は旦那ちゃんの仕事がお昼で終わったので 夜は食事にいっちゃった

注文したのは こちら

夏トマトとモッツァレラの鉄鍋ジューシーハンバーグ




ビック サプライズステーキ400ｇ 旨辛ラー油



お好みでｶﾞｰﾘｯｸｿｰｽと ラー油ｿｰｽ




でデカイ




携帯と比べてもこんなにデカイ

すっごいﾎﾞﾘｭｰﾑで ステーキとハンバーグ

2人で一緒に食べたけど なんか久々に肉々しぃ食事

こりゃ １つは軽いﾓﾝにするべきだったよな

あんなにダイエットグッズ揃えておきながら・・・

やっちまったな 自分

調子に乗りすぎて・・・


やりすぎちまったよな 自分