暑いね。

ﾎﾝﾄ 毎日暑いですね

ここまで暑い日が続くと ワニだって倒れますわっ



そんな暑い毎日ですが 今日は早朝ｶﾗ 嬉しい事がありましたよ

早朝 そらの散歩をしていると ご近所さんが 自分のお庭で出来たお野菜をおすそ分けしてくれましたぁ



一生懸命作ったお野菜を 頂けるなんて ﾎﾝﾄ嬉しいね

スイカ

スイカ だ～ぃ好き

毎年 スイカの時期は 毎日食べます


ここ２週間くらいも 毎日 朝ごはんかお昼ごはんは スイカ

で、最近 便が赤い

　　

ぁっ
明日 小玉スイカ１５０円ですって



持てるだけ 買ってこよぅっと

夏本番！

もぅ 夏だし 肌の露出多くなるし

頑張ってちょうだい

マシン達

座って骨盤ケア


お腹に巻いてブルブル～


乗ってブルブル～


他にもまだまだ沢山


これ飲んだり


こんなのも飲んでみたり


そして今年は ｺﾚ 始めました



Ｊ－ダイエット



で、お腹が空いたら スルメかスイカ





これで来年の夏までにはなんとかなりますかね・・・

夏の入浴

去年までは 夏のお風呂は お湯につからず ｼｬﾜｰだけでした

でも やっぱりｼｬﾜｰぢゃ 疲れが取れんのよね・・・

旦那ちゃんの疲れが少しでも取れる様にと 今年は毎日入浴する事にしました

そこで 夏の入浴剤 色々買ってみたりして







なんか 今どきの入浴剤ってとっても良いのね

お風呂上り 肌もｻﾗｻﾗして ｼｬﾜｰだけの時より 体の熱が取れる感じ

なんか今年の夏は 元気で乗り切れそうﾃﾞｽ

連休2日目

2日間の連休 1人で好きな事して過ごして ちょっぴりﾘﾌﾚｯｼｭできましたょ

お休み最後の昨日は 久々に屋上に上がって



横になって



空を見上げたりしました


目を閉じて
大きく息を吸い込んで
パワーをぃただきました

また今日から
頑張って 生きていこう