ヘルペス消失ヘルペスが消失しました痛みも変な痒みも無くなりお肌上々今日はジムに行ってきたよでも何だかモチベーション上がらす…３０分程、走ったり歩いたり…筋トレも下半身のみ。サウナ１０分入って終了まぁ、運動しないよりマシかなぁ。筋力増加目指して頑張ります
