脚を細くしたい 
けっこう前から思ってることですが、もっと本気で取り組んでみようかなと……
前もも＆ふくらはぎ すっきりを目指します
ふくらはぎがシシャモ
すぎて嫌になる～ ・°・(ノД｀)・°・
メディキュットを履いて寝ると、朝 いつもより細くなってるからむくみでしょうか？？
筋肉がもりっと付いちゃってるのもあるけど
どうすればいいのかよく分かりませんが、とりあえず思いついたことをやってみます
お風呂でマッサージ
メディキュットを履いて寝る
フォームローラーでコロコロ
座り仕事なので、席でちょっと足を動かしてみる
あとは、メジャーで太さを測ってチェックかな。
細くなったら また報告します
宮島旅行 おまけ
いろんなお店で ばら売りのもみじ饅頭を買いました。
食べ比べー（＾∇＾）
アンデルセンと にしき堂の 「あたらしもみじ 柑橘フロマージュ」がおいしかったです。
宮島水族館で買ったカワウソのハガキ
友達に これで暑中見舞いでも出そうかな。
何の花が一番好き？
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朝顔 
東京って朝顔市があるんですよね？
行ってみたーい（＾∇＾）
けど、重くて買って帰れないか