なんで!? | Step by Step

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30代OL 大人バレエな日々
+社交ダンスもはじめました♪

左腕を痛めてしまいましたガクリ
原因不明ですヽ(;´Д`)ノ

昨日の午前中 元気に出かけて、帰って昼寝zzz
そうしたら、突然腕が痛くなって目が覚めました汗
なんで!?どうしてっ泣

今まで腕を痛めたことはなく……
この日、重い物を持ったから?寝てる時に捻ったとか??わからない↓↓

肘の内側から肩の辺りまで痛くて、こんなに痛くなったことはなく涙
土曜の午後で病院もやってないし……
ズキズキを我慢しながら湿布を貼って、ひたすら安静に。
3時間ぐらいで痛みがマシになりましたためいき

1日たって、曲げ伸ばしをすると痛いけど、だいぶ落ち着きました。よかった(;´▽`A``
一体なんなんだろう?筋??

そのせいで、バレエに行けずガクリ
家でおとなしくしています……せっかくの休日なのにっ。
仕方ないので、録画しておいた ザ マンザイでも見て過ごします( ̄ー ̄; 結果知ってるけど。



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