「溢れる感情を解放してください」
あなたは今
楽しいですか？
悲しみを感じていますか?
愛しい気持ち?
怒りに包まれてますか？
どの感情も
あなたであり
どの感情も
愛すべきものです
どうぞ抑え込まずに
感じてください
それを感じている
あなたを
あなたが
愛してあげてください
その感情のひとつひとつが
あなたの盾になり
あなたを護ります
そのようなメッセージを
受けとりました
私のキャンドルは
どの方向から見ても
同じ模様はありません
多くの人は
育った環境や経験してきたこと
様々な影響を受けて
感情を上手く表に出したり
上手く処理をする…
それが
知らないうちに
できなくなってしまうことが
あります
周囲から押さえ付けられる…
または環境が
そうさせることもあるでしょう
しかしながら
折角産まれた感情を
抑え続けてしまうことは
本来
受け取れるはずである
愛、豊かさ、幸せ…
それまでも
通り過ぎていってしまう
そう思うのです
本当はもっと
楽しんで
悲しんで
怒って
愛して良いと思うのです
怒りや悲しみなんて忘れたい
向き合いたくない
そう
思うかもしれません
ただその怒りや悲しみも
"感じきる"
感じる自分を受け止める
それこそが
怒り、悲しみを整理する
第一歩だと思います
もちろん
楽しい！愛しい！！
それは存分に感じて…
すべての感情を感じきる
一瞬一瞬が
あなたを作り
あなたを護る盾となり
また歩き出せる
ここまでお読みいただき
ありがとうございます
何か
お役に立つことができれば幸いです