屋根裏はいいコンディションです
ゆっくりした動きで徐々に身体がほぐれていくにつれ、気持ちもほぐれてきます。
相変わらず途中フーッと意識が遠くなったりもしつつ、何とか皆さんと同じ動きを続けあっという間の終了でした
ランチは蒸し鶏ならぬ茹で鶏と生野菜のサラダ
お弁当風に古代米入りのおにぎりにお味噌汁ですヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
身体を動かしたあとは気持ちよく入りますね！
今月は4回レッスンがあります
全て満席ですが、ご興味ある方はキャンセル等ある可能性もありますのでお問い合わせくださいね。
予定は15日、23日、30日ですo(^▽^)o