ですのでブログも更新できなくてすみません
今朝もなんとなく気分がふさいで鬱々としながら皆さんが来られる準備をしていましたが、いざヨガが始まってみると気持ちがクリアになっていき、ランチの時にはすっかり気分も高揚し楽しい気分で終われました。
今日は初めての方お二人もいらしていつもよりぴりっとした空気にも感じられました( ´艸｀)。
人数MAXだったのであまり大きな動きではなく、ゆったりじっくり身体のこわばりをとっていく感じで寒さに固まっていた身体も少し柔らかくなったかも
今日のランチはこちら↓
メインはベジミートのメンチカツと白菜巻きシューマイです♪
皆さんには満足していただけたのでしょうか・・・
次回は2/17です。
ありがたいことに次回も満席です。
来月の日程も徐々に決まってきていますので、ご興味ある方はお早めにご連絡くださいね。