痩せようって気持ちはある
だけど気力が追いつかない
やる気はやり出したら出てくると言うが、小さな炎すらつかない。。。
GW遊び過ぎて体力が無くなったのもあるが、仕事がいきなりトップギアになるともう気力も奪われる
という言い訳をさせてください
食事って大事だし、運動も大事なんだよ
ただ、色々と追いつかない
なんだろうね？
追いつかない原因
今日はカレーが食べたいという気持ちが勝ってカレーを作った。後はルーを入れるだけ
ご飯を炊く準備もして、風呂はいってからご飯やな
ゆっくり休む時間は必要だなと感じている
次の連休はゆっくり休む時間を作ろう
適度な運動しよ
激ヤセしたと思ったらデブになる(笑)
#AMEBAダイエット部
#ダイエット日記