寝れません

寒くて布団に入っているのですが、全く寝れる気がしません・・・

朝めちゃくちゃ弱い俺にとってこんな時間まで起きていると・・・

お決まりの朝寝坊→やる気をなくして二度寝→午後から行動

になります。

絶対になります。

またカミさんに怒られちゃうなぁ

誰か安眠する方法教えてください。

筋トレはし過ぎるとかえって目が覚めますね。

でも、体が冷えてきちゃったから少し温めがてら腹筋しよう。

そうしよう。