Ｍｉｙａのつづるよしなしごと -7ページ目

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22May
- タイミング【デイリーガイダンス】
  今日の一枚はＴｉｍｅ　Ｔｏ　Ｇｏ（タイミング）です。☆太陽は、毎日昇り、そして沈みます。あなたの人生も同じサイクルで動いています。沈み行く夕陽の美しさを胸に刻み、翌朝太陽が再び昇ることを実感しましょう。ものごとの終わりは、新しい始まりでもあります。わたしたち天使は、常にあなたと共にあり、このサイクルを見つめています。☆何かに別れを告げる時、多くの葛藤があるでしょう。それは不安だったり申し訳なさだったりスタートへの怖れだったりするかもしれません。時は過ぎていきます。この瞬間はあっという間に過去になり、「やりたかったこと」はいつしか「できなかったこと」に変わってしまうのです。決心するのはいつも「今」だけです。「今」を大切に丁寧に生きることが素晴らしい未来への繋がりになります。終わってしまったことを手放す勇気を持ちましょう。美しい経験も、苦い経験もすべてあなたの糧となって生きていきます。そして、トーチを手に、新しい未来へと旅立ちましょう。美しい朝日があなたのもとへ必ず昇ってきます。
21May
- 信頼できる導き
  今日の一枚はＴｒｕｓｔｗｏｒｔｈｙ　Ｇｕｉｄａｎｃｅ　（信頼できる導き）です。☆あなたは、祈りに対する答えとして素晴らしいアイデアを授かりました。現実的で、信頼できるアイデアです。これに従えば、安全に前へと進むことができます。わたしたち天使は常にあなたと共にあり、あなたが刻む一歩一歩を見つめています。わたしたちにお手伝いさせてください。わたしたちを受け容れてください。わたしたちは、あなたが必要とするものすべてをもたらすことができるのです。☆何かに一生懸命取り組んできたでしょうか。ふと、思いついたアイディアがありましたか？ダイエットに取り組んできたけれど、結果が出ない。。。あ！こうしたらどうだろう？仕事の流れがスムーズにいかない、あ、ここを改善すればいいんだ！そんなアイディアがもし出たなら、今がチャンスです。キャンバスに設計図を描きだしましょう。行き詰ったような時がきても大丈夫。素晴らしい導き手がついていてくれます。サインはあらゆるところに示されます。よく耳に入る言葉や音楽。何度も見かける数字。ふと見かけただけなのに忘れがたい文字。困ったときは信頼できる導き手に尋ねてみましょう。前に進むことを、怖れないで (^_-)-☆
20May
- Ａｓｋ
  今日の一枚はＡｓｋ（求める）です。☆わたしたちに助けを求めてください。あなたがどんな状況に置かれていても、わたしたちは救いの手を差し伸べ、あなたにとって最善の結果が出るようにします。わたしたち天使は自然の法則に司られていますが、最優先されるのは自由意志の法則です。あなたが自ら望まない限り、わたしたちは何もできません。わたしたちは、あなたが声をかけてくれるのをじっと待っています。☆力強い助けを得られるようです。「自ら望めば」強力なサポートが得られるのです。こんなラッキーなことはありません。わたしたちはみんな地球の子供。子供が助けを求める時に、「こんなつまんないことで」とか「こんな小さなことで」などとは考えないでしょう。そんなふうにどんな些細なことでもご自身が「難しい」と感じたことを「助けが欲しい」と望めばサポートの手がやってきて、最善の結果が得られるように導かれていくでしょう。思考ではなく直感を。大人の判断ではなく純粋な気持ちを。あなたのこころが届きますように。
18May
- 少し復活してきました。
  今回の喘息発作は長引いております。。。普段なら３日くらいで炎症が治まって呼吸が楽になるのですが、１週間目の今日、ようやく、炎症が治まった気配がしてきました。ここから呼吸が楽になるまで１週間くらいかしら・・・日曜には東京でライティング講座があるので、どうにか早めの回復にもっていこうとフランキンセンス・ヘリクリサム・ジャーマンカモミールのブレンドオイルを作ってセルフケアもはじめました。喘息にはユーカリ、が、定番のようですが、私は使いません。ユーカリにも種類があり、「ラディアタ」なら良いのですが、「グロブルス」だと増悪する傾向があるように思います。特に吸入などは絶対にしない方が良いでしょう。（→吸入して入院した本人（＾＾；そのかわり、ジャーマンカモミールはとても良いように思います。精油を希釈したブレンドオイルを塗布しているとじんわりと効果が感じられます。今朝はようやくパソコンに向かう気力が出てきました。久しぶりに開けたＰＣには未読メールが４７件・・・がんばろう。
15May
- ダウン中です
  運がいい！と盛り上がってはみたものの…ぐったりダウンしています。ＰＣに向かう気力もありません（－＿－；）今日は再び病院で特効薬の再処方。ん？土日はこれで乗り切れるか？やっぱり私って運がいい！
13May
- Blessing In Disguise
  今日の一枚はＢｌｅｓｓｉｎｇ　Ｉｎ　Ｄｉｓｇｕｉｓｅ（祝福のさまざまな形）です。☆問題としか思えない状況でも、それが祈りに対する答えの一部だった、ということもあります。物質世界におけるすべては、自然のリズムと協調しなながら回っています。辛い時期があったとしても、そうした状況が必要だった理由がわかるときがいずれは来るのです。天界の守護と無限の英知を信じましょう。あなたの祈りに対する答えは、常に最高の形でもたらされるでしょう。☆何か失ってしまったものがありますか？嘆く必要はありません。それは「失った」のではなく、必然的に「離れていった」ものです。あるいは「手放した」と考えても良いのかもしれません。先の見えない中を進んでいるように感じられても、ちゃんと青空に向かってすすんでいます。失ったものにとらわれることなく、次に開く扉、次にある出会い、希望にむけて意識をむけていましょう。よく目をこらしいつでもスタートできるように。必ず、より良いものにめぐり逢えます(^_-)-☆
12May
- 私って、ホント、運がいい！
  季節外れの台風が近づいています。皆さまの地域は大丈夫でしょうか？ＧＷの間、私、せっせと心身の毒出しに励んでおりました。ハンドトリートメント付のカウンセリング（これは最高に良かったです！（詳細はこちら　http://profile.ameba.jp/ya-waragi/ ；http://ya-wa-ra-gi.p-kit.com/（今なら感想を書けばなんと半額！！心理学ＷＳデトックスボディ整体。そのほかにも芝生の上や砂浜で寝そべってのデトックス。お約束のように反動がやってきまして・・・久しぶりに喘息発作の予兆が感じられました。まずいな、これは放っておくと点滴→入院→ボスミン筋注まで行きかねない。そして、月曜の午前中、病院をたずねると主治医の方が予約外でも診て下さるとのこと。早速、受診して状態を話すと、特効薬のプレドニンを処方して頂けました。家に戻ってニュースを見たら、なんと台風が近づいているとのことではありませんか！なんてラッキー！台風直前に喘息が鎮静化の方向に行っていれば、何も問題ありません。しかも、午後から義母の母の日祝いで夫実家を訪れたところ、「ごはん、食べていくでしょう？＾＾」とのありがたいお言葉。。。キャベツをたっぷり添えた唐揚げ、竹の子の煮物、イカ刺し、ワカメときゅうりの酢の物、絹さやの味噌汁、と心の底からありがたく美味しく頂きました。体調の悪い時に食事を作らなくていい、これは本当に本当にありがたかったです。そして明けて今日。ピークフロー値はまだ低いものの、喉の痛みと息苦しさは大分改善されました。体調悪化直前での幸運の連鎖。これは、「こうしなくっちゃ」と考えてのものではありません。「あ、病院行こう」「そうだ、お義母さんのとこも行こう」と「なんとなく」決めていったものです。「なんとなく」決める。幸運への足がかりかもしれません。
- 新しいパートナー
  今日の一枚はＮｅｗ　Ｐａｒｔｎｅｒ（新しいパートナー）です。☆偶然の出会いは、必然の出会いにほかなりません。あなたの祈りの言葉が成就するよう聖なる力が動きだし、素晴らしい出会いがもたらされました。わたしたちがあなたの人生に送り込む人々に注意を払ってください。あなたは近いうちに、言葉にできない親しみや懐かしさを感じる人々と出会うでしょう。こうした人々は、一緒にいる心地良さ、そして安心感を与えてくれるはずです。☆新緑の季節、新しい出会いがまたやってきそうですね。この出会いはソウルメイトとの出会いかもしれません。初対面なのに、懐かしさを覚える人、ずっと前から知っているように感じられる人、そんな人と出会う可能性があるようです。その人とは仕事上のパートナーとして、あるいは友人、もしくは恋人として出会う可能性が高いでしょう。「・・・あ、この人、初対面だけど知ってる」そう思ったら、どうぞ、その出会いを大切に育むように心がけてください。カードの天使が両手を広げて迎え入れているように、受けとる準備をしていましょう。この出会いは、きっと、大切なものになるでしょう。
09May
- 怖れるべきものは何もない
  今日の一枚はＴｈｅｒｅ’ｓ　Ｎｏｔｈｉｎｇ　Ｔｏ　Ｗｏｒｒｙ　Ａｂｏｕｔ（恐れるべきものは何もない）です。☆あなたは安全です。あなたが今置かれている状況は、聖なる摂理と森羅万象の秩序によって司られています。あなたがすべきことは、愛に基づく思考と感情を吹き込むことだけです。あとは自然の流れに任せましょう。そうすれば、あなたにとって最高の結果がもたらされます。☆何か心配事がありますか？その心配をどうか私に預けてください、とカードが語りかけています。心配は望まない結果を引き寄せる種のようなものです。心配してた通りになっちゃった！どうしよう！！それはご自身が「心配」という種に水を与えてしまったから。。。どうか、恐れや心配はすべて天に預け、解き放ってもらえるように委ねてください。今、置かれている状況はあなたが想像しているよりもはるかに良いのです。負のエネルギーに引き込まれないように、心配事は見えないようにちょっと後ろにおいて、愛のエネルギーで周りを見てください。幸せな結果がどんどん訪れてきますように。
08May
- つつじと藤と青空のもとで。
  今日は笠間の陶炎祭（ひまつり）に出店していた友人からつつじまつりの招待券を頂いたので、母・祖母と一緒に、また笠間ですごしました。山一面のつつじたちは、だいぶ咲ききっちゃっていましたが、まだまだ綺麗です。白いつつじ。向こうは山と空ですが、海にも見える気がします。名前がわからなくて残念！これもつつじ。この佐白山では毎年ＧＷにつつじまつりを開催しているのですが、平日に来たのは初めてでした。芝生の上をふと見ると、寝っころがってるおじさんを発見。そして、なんと、その横に「ご自由にお使いください」とゴザが！！おおお！デトックスチャーンス！！早速、母と祖母を誘い、芝生の上にゴザを広げて三人でごろん、と寝そべり。。。ああ・・・空が青い。。。草の匂いが柔らかい。。。吹く風が優しい。。。ひとしきり、空を見上げて、雲の形が変わっていくのを眺め、浄化とチャージに身を任せていたらＧＷ中、イライラし通しだった（らしい）母と祖母が二人して「あぁ・・・　気持ちいい・・・」と。うふふふふ～。その一言が聞きたかったのですよ～～～（＾＾ｖ何かを浄化したね、二人とも（ﾆﾔﾘ先日の心理学セミナーで「世界は美しく綺麗で輝いている」と友人目線の私が口にしましたが、今日はまさに！「世界は美しく綺麗だ」と自分自身が実感した一日になりました。藤の花、接写。ちょっと綺麗でしょう？（自画自賛）家でもつつじを眺めちゃおう。花器は奥田製陶所作。今日、見た空があんまりにも綺麗だったので、「空を見上げて大切なことに気づく１００の言葉」をめくってみました。☆一人の人をほんとうに愛するとは、すべての人を愛することであり、世界を愛し、生命を愛することである。　　　　―――　エーリッヒ・フロム（心理学者）☆
07May
- 自分へのご褒美
  今日の一枚はＲｅｗａｒｄ　Ｙｏｕｒｓｅｌｆ　（自分へのご褒美）です。☆最近のあなたは、与えてばかりでした。そろそろ与えられることを考えても良い頃です。自分にとって意味ある方法で、自分にご褒美をあげましょう。与え、与えられることのバランスをうまくとっていれば、エネルギーと気持ち、そしてやる気をポジティブに高く保っていることができるのです。最近、仕事や家事に追われてはいませんでしたか？少し休んで、自分へご褒美をあげてみませんか？報酬を必要としない人はいないんです。もちろん、あなたも。そして私も。ご褒美といってもちょっとしたことでいいんです。旅行が無理なら、自分の好きなおかずを入れたお弁当を作って公園でのんびりするとか近くに温泉施設があるなら、そこで数時間ゆったり過ごすとか欲しいけど無駄だよね、と考えていた小物を手に入れるとかこの際だから、エステに行って贅沢！とか。ご自身に対して、「与えられる」ことを許してみてください。そして、「してきたこと」に対して充分に評価をしてあげてください。エネルギーが生まれて気分が良くなり、新たな意欲が湧いてきます。心の中が喜びで満たされてくるのを感じられますように。
05May
- 過去を解き放つ
  今日の一枚はＬｅｔ　Ｙｏｕｒ　Ｐａｓｔ　Ｇｏ　（過去を解き放つ）です。☆過去の重荷をいつまでも引きずっていては、疲れ切ってしまいます。もうそろそろ降ろしてもよいでしょう。過去の出来事から得た教訓、そして愛だけを忘れないようにし、ほかのすべては捨ててしまいましょう。あなたが欲するべきものではないし、必要とするべきものでもありません。すべては終ったことなのです。苦しみの原因を作ったものは過去のものです。今のものではありません。今も、苦しみの中にいるのなら、その原因となった過去をきちんと振り返り、そして、捨てていきましょう。苦しみの声を聞き、対話してみましょう。対話の中で、思いもかけないくらいの毒がでてくるかもしれませんが、それこそ、手放しのチャンスです。しっかりとその声を聞き、解き放ちましょう。そうしたら・・・「安らぎ」の感情を味わえる時間がやってきます。最悪の状況はもう過去のものです。今が痛みや苦しみの多かったパターンに終止符を打つ時です。自分を、過去を、許し、受け入れ、もらった教訓と愛を胸に、前に進みましょう。
04May
- ハートチャクラ
  今日の一枚はＨｅａｒｔ　Ｃｈａｋｒａ（ハートチャクラ）です。☆愛は、すべてのものの中心に宿っています。あなたの心＝心臓は肉体の中心にあり、愛に共鳴するようにできています。心を大きく開き、愛し、そして愛されることを恐れないでください。わたしたち天使は常にあなたのそばにいて、あなたを守り、導きます。心を開いて受け取ること、これって簡単なようでとても難しいですよね。特に「失望」「拒絶」「傷つけられた」「裏切られた」などの過去があれば尚のこと、「もう、人に心を開いて傷つくのは嫌！」という思いを強く持つのではないでしょうか。答えはすべて自分の中にあります。どうぞ、勇気をもってもう一度、「受け取る」ことをしてみませんか？心がピンクの光で包まれ、ピンクのバラの香りを胸いっぱい吸い込むことをイメージしてみましょう。ピンクのローズクオーツをお守りペンダントにするのも良いでしょう。ハートチャクラが開くのを助けてくれます。体を動かし、体内のエネルギーを循環させるのも良いでしょう。心を開き、愛の言葉を多く口にするようにしてみましょう。きっと驚くほどの愛が、あなたのもとへ訪れてくることでしょう。その時は、どうか、安心して受け取ってください。たくさん、傷ついたあなたへのギフトです(^_-)-☆
- 濃ゆい２日間
  ５月２・３日と心理学の集中ワークショップに参加して来ました。１０：００から１８：００の予定が初日ですでに１時間越えの１９：００近くの終了。初日の講義ではみっちりと脳の働き（意識と無意識・集団無意識）、心と体はひとつであること、愛着障害、二次利得などを学び、シェアを交えながらのワーク。その後、大好きな塚田農場での懇親会。ここは地鶏がメインですが、野菜がとってもおいしい居酒屋さんなのです。鶏そっちのけで野菜ばかり選んで食べてました（笑）そして２日目。初日で終わりきれなかった部分をスタートを早めて９：２０頃から個人的にワーク開始。なりたい自分にどうしてなれないのか、邪魔をしているのは何なのか、本当の目的は何か、手放せないものは何か、４人のチームに、１人の先生がつきっきりで面倒をみてくれました。実は私、３歳で喘息を発症して以来、「健康であった」経験がないんですね。だから、「健康」の意味や大切さがまったく理解できない。加えて自分の限界に自分で気づけないからむしろ、健康でない方が自分をストップさせてくれるのに役に立っていい、とまで、考えていたんです。けれど、この２日間のワークショップで「体の声を聞けば、自分の限界がわかる」ことを知り、やっと！「私は健康で、自分の感覚を大切にし、幸せに生きていきます」と宣言ができました。この「健康で」が私にとっては最大のポイントだったと思います。２日間お世話になった貴子さん（左側）、ありがとうございました。バランスの取れたスタイルで、こんなにソフトな印象なのに、とってもパワフル！鋭い突っ込みは天下一品！なんと１日で５セッションをこなしていらっしゃいました。昨日は１８：００終了の予定が気づけば１９：３０。あたふたと終パスに乗り、２３：３０帰宅。「塩風呂入ってね～」と言われたところを「塩シャワー」で省略して１：３０就寝。そして今日は６：３０起床。仕事に出かけた夫のお弁当を作って送りだし・・・パトラッシュ・・・なんだかぼく、もう眠いんだ。。。（←今こんな感じ）こちらは２日目のランチで食べたアボカドハンバーガー、超巨大でびっくり！炭火焼の肉の香ばしさがとても美味しかった。マスタード、ケチャップは好みの量をかけられるところも良かったです。マスタードが大好きなので、このあと、これでもか！というくらいマスタードをかけちゃいました（笑）お店の名前は・・・　見てなかったからわからないのですが。。。看板の美味しそうなハンバーガーしか目に入っていなかった（爆）生クリームてんこもりでフルーツたっぷり、メープルシロップとココナッツシロップ添えのパンケーキもとっても美味しそうでした（＾＾五反田、ゆうぽうと付近で見かけたら、ぜひ☆
03May
- 青い鳥の本から
  こんばんは。今日もおやすみ前のメッセージを「青い鳥の本」からお届けします。☆放っておけばいつか解決するだろうと思えることがあるでしょうか。たしかに、誰か他人の気持ちや愛憎など、あるいは、ケガや病気などの中には時間が経てば解決するものもあります。でもそれは、謝ったり、傷を縫ったりするような、「最善を尽くした」後に来る段階です。最初からうやむやにほったらかしておいてなんとかなる、ということは、ほとんどありません。不安や後ろめたさの詰まった、敵のような時間が流れ続けます。やるべきことをきちんとやる。それだけのことが、おっくうだったり面倒だったりで、なかなかできません。でも、それをやってしまえば、時間は、うっとうしい敵から、力強い味方に変わります。☆今夜も安心して眠れそうでしょうか。おやすみなさい。良い夜を
02May
- 青い鳥の本
  こんばんは。遅い時間になりました。今日・明日と遠出していますので、青い鳥の本からおやすみ前のメッセージをお届けします。☆「個性」とは、人と違っているところ、です。「弱み」も「強み」も、元を正せば、他の人との差であり「個性」です。であるならば、もしかしたら「弱み」も、「強み」として利用できるのではないでしょうか。非常に臆病な心の持ち主であるがゆえに最強の作戦を立てることができる将軍がいます。自ら誰かを傷つけてしまった体験をもとに傷ついた人を救う力を得る人がいます。心にぽっかりあいた穴が、誰かの居場所に変わることもあります。☆おやすみなさい。良い眠りを…
01May
- Ｆａｍｉｌｙ
  今日の一枚はＦａｍｉｌｙ（家族）です。☆あなたが今置かれている状態は、家族に対する感情から生まれたものです。わたしたちは、あなたが今の状態を理解し、癒されるようにできます。心の中に、問題の原因となっている家族の一員、そして自分の姿を思い浮かべてください。ふたりの体を、心安らぐ青い光と多くの天使で包みましょう。どんな状況でも、望みは必ずあります。心に安らぎを宿しましょう。ご家族のどなたかに癒しが必要なのかもしれません。もし、思い浮かぶ人がいるなら、どうぞ、安らぎの青い光で包んでください。あるいは（最近はやりの）「○○ファミリー」という言葉のように、ある共同体のどなたかかもしれません。いずれにせよ、その方への癒し、そしてもし、ご自身の中に溜めこんできた思いがあるのなら、ゆっくりと向き合い、解き放ち、許すように試みてください。「Ｉ’ｍ　ｓｏｒｒｙ」（ごめんなさい）「Ｔｈａｎｋ　ｙｏｕ」（ありがとう）「Ｉ　ｌｏｖｅ　ｙｏｕ」（愛しています）「Ｐｌｅａｓｅ　ｆｏｒｇｉｖｅｍｅ」（許してください）具体的な方法のヒントは、導かれるようにあらわれることでしょう。
30Apr
- 青い鳥の本
  今日はおやすみ前のひとときに石井ゆかりさんが書かれた「青い鳥の本」から言葉をお届けします。愛情、と言ったとき人はあたたかな赤やピンク、オレンジ色などをイメージします。ですが、世にある愛情には銀色を帯びた青とか、深い紺色とか黒みがかった紫色をしているものもあります。薔薇の花束によって表現される愛情は華やかですが、同時に、どこか儚くもあります。一方、桔梗や勿忘草、ミヤコワスレのような色をした花は何故か「ずっと長い時間、変わらずに続く思い」を、表しているように見えます。ほんとうに強いものは静かです。時間に耐えるものは、清澄な色をしています。
29Apr
- 自分に正直でいる
  お休みさせていただきありがとうございました。今日の一枚はＢｅ　Ｈｏｎｅｓｔ　Ｗｉｔｈ　Ｙｏｕｒｓｅｌｆ（自分に正直でいる）です。☆自分の心を見つめれば、今置かれている状況の真の意味が理解できるでしょう。真実を真実としてとらえることを恐れる必要はありません。わたしたち天使が常にそばにいて、不可欠な転機を通過するあなたを守り、導きます。あなたに強さと勇気をもたらします。心の奥底にある、真の願望だけに意識を集中させてください。あなたが本当に望んでいることを、天使の羽根に載せましょう。「嫌われる勇気」という言葉を最近よく見聞きします。自分に正直でいる、ことは「これを言ったら嫌われる…」という恐れの感情とセットになり、「仕方ないよね」という一言で片づけがちにもなるでしょう。けれども、今、必要なのは人・状況・感情のすべての変化に対する「正直な願望」です。ご自身の感覚を大切にして、願望に意識を集中させることで、前向きな気持ちが生まれます。皆さまのもとへ、明るいエネルギーが呼び寄せられてきますように。
25Apr
- 少しおやすみします
  いつもお読みいただき、ありがとうございます。今、少しだけ精神的な混乱状態にあります。オラクルカード・ビブリオマンシー共に２、３日のお休みをいただきたいと思います。m(._.)m