こんにちは、美耶です
先週火曜日に実母とお出かけしましたが
今思えばその時、実母が風邪声でした
特養にいる叔母（実母の妹）に面会にも
行ったんだけど、
叔母さんには今日電話したけど体調は
大丈夫みたい
私はすっかり実母から
風邪もらっちゃいました
水曜日、悪寒がしたけど、
頑張ってハローワークに行ったり来たりして、
3社目の応募を済ませ
木曜日、喉が変だなぁって思いつつ
予約していた歯科で歯石のお掃除を
金曜日、寒気があるものの
午後には元気。
土曜日、軽い風邪で終わるなと思い
陽気に誘われ
夕市に行き串焼きなど食べ
楽しかったのに
日曜日完全にダウン⤵️
38.7℃になり、喉が痛い
コートリルを
いつもの量の3倍に増やしました。
（コロナは陰性）
増やした途端、
汗がたくさん出て、
熱は一気に下がりました
もっと早く増量し服用すべきだったと反省
コルチゾール（ストレスホルモン）が
いっぱい必要だったんだ、きっと
副腎不全になるとこういう事起きるのね
※私は、免疫チェック阻害剤キイトルーダの副作用で副腎皮質ホルモン（:俗にストレスホルモンという）が分泌されなくなりました）
今日は2倍にして服用しています。
（覚え書き用にメモメモ📝）
今日の夕飯の一部
お肉巻き巻き
水菜と人参と玉葱を巻き巻きしました
ポン酢でいただきま〜す
いつもこのポン酢です
あちこちのスーパーでも見かけますよね
さて、
嫁に行った娘のお家より
枇杷をいただきました
3Lのびわ、アクエリアスのような味
枇杷は追熟しないそうなので、
あっという間に食べちゃいました
読んで頂きありがとうございました
皆様も体調にお気をつけてくださいね
