続・かかとちゃんの効果
かかとちゃん、昨夜は就寝中に６時間近く履いてました。朝起きて、確認。履いてた箇所は湿った感じですが不快感はなく、触るとすべすべしてました。手抜きしてた為まだがさがさしてる箇所があります。またシャワーの夜に試してみます。
口コミでは少しずつ改善らしい。
履くだけと言うのが楽チンで良い。
電気設備点検
今日は、午前中にマンションの電気設備点検があり、数時間停電と断水でした。
数日前から、空きペットボトルに水を凍らした物とハードタイプの保冷剤は冷蔵庫の冷え対策に。
万が一のため、DAISOで買った水タンクと浴槽に貯水。
DAISOの水タンクは、たためるので普段はかさばらず、水道水みたいにレバーを捻れば片手で注ぎ口を扱え便利です。
夫は仕事で外出中だったので影響無し。
私は自転車で市役所、スーパー等に買い物へ。帰宅すると、予定より早く点検は終わってて、何の問題もありませんでした。
今日は点検でわかってたけど、いざと言う時のために備える意識を忘れないようにしたい。
今日のご飯
夫の昼食
サンドイッチ
コーンスープ
柿
夫の夕食
ご飯
豚汁
白身魚フライ、野菜
ピーマンの塩昆布和え
もずく酢
納豆
白身魚フライは冷凍品で、揚げるだけ。
豚汁は、一昨日の肉じゃがの残り汁を利用したら、コクが出て凄く美味しかった。