新生児の時期もすぎたので
リズムをつけていきたいところ。。。
18:00-19:00 私は家事、息子はプレイジムで一人遊び
19:00-19:30 旦那帰宅して息子とお風呂
19:30-20:30 親は夕食。そのあいだ息子はまたプレイジムw
20:30-21:00 寝室に行き、語りかけたりあやしたりのコミュニケーション
21:00 暗くして授乳
21:30 就寝
ねぐずりは全然なくって
わりとすんなり寝付く
ほっといたら朝まで起きないこともあるので、4-5時に起こしておっぱい飲ませてます
添い乳は胸が小ぶりなせいか上手くいかないので、起き上がって授乳なんで眠いけど
できれば4ヶ月までにあと30分から一時間ほど
就寝時間を早めたいな
やっぱお風呂を私一人で夕方に入れるべきかしら
けっこうおもいしな～
手首の痛みが気になる
腱鞘炎になりそう(~_~;)
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