今年 初めて バイレ ピラティス

金曜日は ピラティス

今年の初回

2週間の 空き

なのに

もっと 長い感じ

かなり

だれてた〜？？

                          どんだけ〜☝️

寒い時は

ちょっとした事で

怪我する事が

多いの

体が温まってないから

気をつけてね