毎日、寝る前に芋けんぴをポリポリしていたため、
お腹まわりが少し気になり始めた頃、
知り合いがタバコをやめた勢いそのままに
低インシュリンダイエットをするんだと
炭水化物を食べない作戦を実行し始めたので、
それに乗っかって僕も５日くらい、ご飯を抜いていた。
基本、サラダ、納豆、魚。の組み合わせだ。
常時、ぐぅ?とお腹がなっているけれども
知り合いが続けているので、何とか続いていた。
一緒に続ける仲間がいるというのは
こんな御利益があるんだ。と認識。
お腹が空いているだけあって、
新玉ねぎのスライスに醤油をたらしたものだけでも
ごちそうだ。うまし、うまし。
スーパーで売っているもずく酢であっても
三杯酢のみりんの甘さがすごく感じられて、
生きていてありがとう。と自分に感謝したい
くらいの旨みだったのに驚いた。
何か力は今ひとつ入らないけど、
粗食というのは
こんな御利益があるんだ。と認識。
認識が完了したので、今週末からまた
がっつり食べますよ。の生活が始まりますよ。
さあ、食べましょう。
