わかっちゃいるけど、痩せられない

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それを説明するのに
行動経済学だそうだ。

言わずもがなであるけど、
人間はいつも合理的に
行動できてるわけではない。

行動経済学はそんな非合理な
行動の中の行動パターンを
心理学の成果を経済学の考え方
に統合して、解明していくもの
だそうだ。

で、ダイエットとの関係だけど、
いろいろ説明されているが、
そんなまどろっこしい事ではなく、
タイトルに対する僕の答えは
言い訳はいろいろあるだろうけれど、
やるかやらないか。
ただそれだけのことだ。
と思う。

言っとくが、
僕もわかっちゃいるけど、痩せられない派だ。

得よりも損失を避ける性質やら、
それに似た現状維持バイアスだとか、
行動パターンの内容は興味深かったけどね。