もともととても細い方です。
でも、足は
1.血行不良からの冷え
2.リンパのつまり
3.筋肉量不足
4.疲労物質の蓄積
5.ストレス
6.栄養素不足
などの原因から
浮腫みの症状が出やすく
足首がなくなりがち。。。
これらの原因を取り除き
浮腫みにくい体質へと変わっていき
このように
ふくらはぎにメリハリが出てきます！！
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