今更ながら
今更ながらもし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら/岩崎 夏海¥1,680Amazon.co.jpを、読んでみた。会社帰りにパラパラ読んでいて(会社の推薦図書で、去年話題だったし読んでみたかったので借りた)面白くなってきたなと思ったら最後の方たたみかけるように読んでしまいしかも、たまたま昼休みに一緒にご飯を食べる人がいなかったので本を持ってご飯食べに行ったらまさか感動も入ってくるとは思ってなかったので不意打ちで・・坦々麺食べながら泣いちまったよ、コノヤロー!あとがきを読んでちょっと納得。文章が淡々としてるのがまた良いなと思ってたのですが秋元康のもとで働いてた人らしくあとがきで3人の師匠にお礼という中にエンターテイメントを教えてもらった秋元康とあった。うん、経営学の本なのに確かにエンターテイメントだった!別件。前に黒豆ダイエットをする!と言ったけどその一週間くらいだった^^;で、今は白湯ダイエットをしているつもり。これは白湯ダイエット-カラダの声に耳を澄ましてますか? (祥伝社黄金文庫)/千葉 麗子¥580Amazon.co.jpツイッターで千葉麗子をフォローしたのをきっかけになんとなく興味を持ってヨガとかやってみたくなった。で、白湯ダイエットの本を読んでみたら面白かった。簡単なのが良いしダイエットのためじゃなくても体のために良いしとりあえずは続けられそうこれはただ毎日、朝起きた時にゴクリと飲めるくらいの温かさの白湯を一杯飲むということ。それだけ。温かいものを何もしてないときに体に集中して飲むというのと何も入っていない温かい水だからこそ体の変化に気づくということ。それだけ。ここ10日くらいやってるけど1日だけとっても白湯のマズイ日があった。なんでかは不明。でも、私は初めからすごく白湯が美味しく感じられたので求めていたのかもしれない。って思った。起きぬけの一杯が温かいと体が静かにおきる感じがしていいよw