秋ですね、涼しくなってきたと思ったら、寒いくらいの時もあるし
夏が暑すぎて蚊が活動できてなかったらしく今頃になって
瀕死の蚊が頑張って血を吸いに来ているし
台風は凄いし（暑い時の方が活発じゃないの？不思議です）
全然季節感ないんだけど。
思えば直撃っていうのは経験したことがあまりないのかもしれないし
夜中の場合、私は全然起きないから今まで分からなかったのかもだけど
もう年取ってきて夜中でもたまに起きるからか、
台風の風で家が揺れてて怖かったなぁ～。
前回の記事で、はりきって筋肉痛になった後、自分の写真見たら
若い子たちの前にしゃしゃり出てきてるの？って思うほど
遠近感がよく分からなくなるほど自分がデカくて。
さすがに恥ずかしさが出てきて。。。
でも食べ物は控えたくなくて。絶対。ストレス！
なので、ダイエットのために筋トレアプリで筋トレはじめました。3日目。
運動まあまあしてるつもりでいたけど筋肉痛の嵐。
やらないとこには筋肉はないもんね。。。
子供を送り出してから一人で黙々とやりたいので会社行くとき体がまだ熱く
通勤汗だくです。。
唐揚げにレモンかける派？
かける派～！ レモンが好きです。カボスもスダチも好きです。
さんまにもかけたい。美味しいです。
魚にかけるのは栄養的にも意味あるらしいよ。
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