ブログネタ：この夏、ツヤメキボディを目指そう！
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満腹たんぱく
風邪を引きました・・・
しかも、単純にだんなからうつされたという・・
しかも、
旦那の風邪なのに、旦那より悪化してる模様。
単純にセキだけがすごいのですが
本当に半端じゃなく
ほぼ１週間、15分おきに咳き込む感じでした。
やばい気が・・
４日目くらいで医者に行く決意をし
薬をもらって4日目ですが
ずいぶん咳はおさまりました。
まだ出るけど。
で、
この咳き込む状況がこれだけ続くと
すごいんです！！
筋肉痛が！
はじめはお腹だけが筋肉痛だな。
と思ってたのですが
腰周り（たぶん力が入るので腰で踏ん張りきかせてる？）
胸周り（肺と腹の動きにつられて？）
ということで、
体の前面ほぼ全部・・・
筋肉できたんだから良いように考えて
腹やせを目指そうかな～と思いました。