ガスール Gassoul
@コストではパック部門1位の常連
私も1年以上愛用中
水に溶かしてという作業がめんどくさくって、さすがに毎日とはいかないんだけけど、最低週に1度は必ずやってます
ガスールで泥パックすると、お肌がピカピカつるつる
古い角質が取れる感じ
やった後では違いが歴然！！
私は単に水に溶かすのではなく、オーガニックのはちみつを混ぜて使ってます
ハチミツパックというのもある通り、ハチミツはアンチエイジングにかなり効果的
このパック後はかなりお肌がしっとりツルツルピカピカになります。
私は粉末を愛用中
一番使いやすい
モロッコ行ったときに、本場のガスールを買ってきたんだけど、やっぱり日本の用にはちゃんと精製してあるのか、目が粗い、そして独特のスパイスみたいな香りがキツイ。。。
まあ、効果としては同じなんだけど
でも、モロッコでガスールはやっぱり生活に根付いている美容法みたいで、かなりみんなよく使っているようでした
モロッコ女性はみんなお肌ががキレイだった
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今日のコーディネート
念願のCafe Sydneyに行くということで、おしゃれをしてーー
春コーデ、ブルーの水玉ブラウスに、パワーショルダーのライトブルーのレザージャケットを羽織って
お気に入りのTopshopの水玉のワンピ、これ、超おきにいりーー
ジャケットを脱ぐと、こんな感じ↓
袖がパワーショルダーっぽくなってるけど、ほどよい感じで
お気に入りのワンピース
Lunch @Cafe Sydney
3日連続@Rocks
今日のランチはCircular queyのカスタムハウスの5階にあるCafe Stdneyで
ここ、ずーっと来たかったレストラン
かなり眺めが最高でおしゃれなfine dinningのレストラン
ラッキーなことに、外の一番いい席が予約出来て、眺めもハーバーブリッジが一望出来て、ガールズトークも止まらない
1:45分までだったんだけど、しゃべり過ぎてオーダーが決まらない
Kiwi Buzzというノンアルコールのドリンクをオーダー
ビタミンたっぷりで、爽やかでかなりおいしい
アントレはシェアで子牛とマグロのカルパッチョを
これがかなり美味しかった
マグロも子牛とって柔らかくって、したのタルタルソースと絡んでかなり最高
お勧めの一品
私はメインでポークを
右に添えてあるポークフィレがかなり柔らかくっ美味しかった
中心の豚バラもおいしかったけど、もうちょっと臭みがとれてもいいかな。。。って感じでした
でも、ながめも料理もドリンクもかなり美味しくってかなり幸せ
トイレも、Aesopのハンドソープとクリームでセンスがわかる
そのあとお茶をしにRocksのベルギーチョコレートのお店 Guylenへ
友達のオススメオレンジのタルトが甘過ぎず、サッパリしておいしかった
ミルクシェークはちょちょ甘過ぎて全部は飲めませんでした
Fifth Floor, Custom House,
31 Alfred Street, Circular Quay, NSW
02 9251 8683
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ランニング
3キロダイエット
顔のニクとお尻の脂肪をとるために
最近、ヨガや筋トレを中止にトレーニングしてたら、インナーマッスルがついてきてヨガのチャトランガのポーズがかなりスムーズにできるようになったり、腹筋の運動が前よりキツくなできるようになったのはいいんだけど
太った上に筋肉がついたもんだから、なんか体がむちむちして、しかもパンツがはいらないい～～～～
このままいくと女子プロみたいになってしまいそうなんで、筋トレはしばらくお休みして、体重を落とすトレーニングと食事制限をしようかと
昨日、夜は蟹鍋があったんで、いっぱい食べてしまうので、昼間家の近所を1時間ジョギングすることに
RhodesからOlympic parkまでの川沿いのくれいなジョギングコースを1時間ランニング
RhodeからOlympic Parkまでのジョギングコースは、公園・緑・川などあって、とてもきれーーでかなり気分転換にもなる
このおかげで、昨日あんなにいっぱい食べたけど、翌朝のウェストは合格
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プレゼント
４月の私のお誕生日会に来れなかったお友達からサプライズのお誕生日プレゼントを頂きました
ちょっとサプライズでめっちゃうれしーーー、ありがとーー
は裏が鏡になってて、表のガイコツがカワユス
キャンドルも頂きました。これ、箱が超かわいい
しかも、キャンドル、だーーーーーーーいスキなんで、超うれしい
しかも、ちょうど今まで使っていたのがなくなったんで、買おうかなとずーっとおもっていたんで、すごいタイミング
早速つかっちゃいました
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