筋肉痛足がどうやら筋肉痛(笑)ブルブルマシーンかプラスのウォーキングか。おしりとふくらはぎ。今日は5キロは休憩。そんなときにカップヌードルごはん待ち。よく見たらおにぎり2個分…めかぶたべて野菜ジュースしっかりとろう。もずく酢きれてるな(;´д`)