筋肉痛

足がどうやら筋肉痛(笑)
ブルブルマシーンかプラスのウォーキングか。
おしりとふくらはぎ。
今日は５キロは休憩。

そんなときにカップヌードルごはん待ち。
よく見たらおにぎり２個分…
めかぶたべて野菜ジュースしっかりとろう。
もずく酢きれてるな(;´д｀)