ハロハロ
PITTAです。
さてさて、前回のコーチング練習で
ハッとしてから。
今日も、やはり愚痴聞きタイムがあった。
うんうん。そっか。そう感じたんだね。
そうだよね。そういうことが嫌だったんだね。
とことん聞いた。
あくまでも気持ちに共感。
だって、私はこの問題を
解決したいわけではない。
この目の前の子を
笑顔にしたいのだ。
もちろんそれは
愚痴らせてすっきりさせる。
ということだけでなく、
この不満が生まれる今のチームを
みんなの価値観を活かして作っていく！
ということが
最終目的なのです。
だから、今やることは何？
と問いかけながら
私がどうなりたいか。
それを大切にしながら対応する。
決して、相手を喜ばせるために
「愚痴をきくのはいやだ」
という気持ちを押し殺して
聞いているわけではない。
だって、自己犠牲の上に
優しさ（のフリ）をやったところで
「私はこんなにやったのに！！！！！！」
が爆発することは
もう痛いほど経験済みなんだもの。
自分の価値観をしっかり認識したうえで、
じゃぁ、どうしたい？？をまず決める。
その結果が、今回は
とことん愚痴をきいてあげたい。
だった。
で、これまた面白いのがさ、
愚痴のほかにも
いろいろやり取りがあったんだけどね
最後に
「私も誰かに優しくしようと思いした！
優しさの連鎖っていいな…と思って」
って言われたの！！！！！！！
きゅーーーーん！！！！！！！
今まで自己犠牲の上に
優しいフリをしてき私だからこそ
この言葉のすばらしさに悶える。
だってね、
自己犠牲の上で優しいふりしてたら
「見返り」もとめちゃうから。
「やさしさの連鎖」ってきいて
多分、こんなにときめかないのよ。
「優しい人」認定されたことに
満足感はあるかもしれないけど
きっと、
「誰かにじゃなくて私に、
優しさ、もしくは
それ相当のものを返してくれよ」
ってなってたわけ。
私の場合はね（笑）
ひねくれMAXだったからｗ
でもさ、今回
本当、ときめき！きゅーん！って。
私から受けたやさしさが
うれしかったから
その子は、誰かにも
同じ感情を感じてほしい！！！
って思ったわけでしょ？
素晴らしすぎない？！？！？！（笑）
これまた、
私が自己犠牲の上でやってたら
相手もこんな気持ちに
なってくれなかったと思うんだよね。
ひねくれな私は
ずっとやさしさには
見返りが必要だと思ってたし、
奉仕の心とかちょっと無理。
って感じだった。
マザーテレサとか
名前だけでマジ無理。拒否感！
みたいな(笑)
でも、なにもかもやっぱり
「自己受容」できてるうえで、
ちゃんと自分自身に
まず聞いて行動してれば
勝手に利他的になっていくのね…っ
て思ったのです。
利他的になれる人は
自分の事をなにより
一番大切にできる人。
なんか、youtubeの
本要約系でみたので、
なんの本だったか全然覚えてないけど、
人の最終的な幸せって
「利他」らしいよ。
それって、やはり
「自己犠牲の上」ではなく
とことん自分を受け入れ
愛せているからこそ
もう、そこは
当たり前に満たせているからこそ
溢れてくるものなんだなぁと。
私はまだまだなので、
たまたま立ち止まって
よくよく考えて、
自問自答して、
ようやくどうしたいか決まって
たまたまうまくいったときに
こういう現象が起こるという
状況ですが、
まぁ、
こういうのはとにかく訓練です。
今までとにかくいろんな
メソッドとか、いろんな人の話きいたりとか
とにかくインプットはしまくってたけど
本当今回
アウトプットしまくりの状況に
自分を置くことができたので
あの時、
お金を出すことにビビりまくりながらも、
飛び込んだ自分をほめたたえたいです！！！！！！
ということで、
何？何が言いたかったんだっけ？(笑)
そうそう。
とにかく
自己犠牲の上に優しさは
成り立たない。
優しい人は
とことん自分にも優しい。
でも、自己受容とか
自己信頼とか…
呪文のように唱えるしかないの？
闇雲にとにかく
大好きだよ、大丈夫だよ。
そのままの私でいいよ！
って言えばいいの？？
↑こんなこと思ってた私の
ちょっとした気付きは、
これまた次回に！！