小太りママからの脱却… | 「働くママの応援団!」自己受容の鬼コーチ♡あさみ

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とにかく全ては自己受容!!

自身の産後鬱経験や、
ワンオペ育児と仕事の両立への苦悩などなど経て、
自己受容の大切さを広めるべく、自己受容を訓練する手帳術やオンライン道場を開催中!!


働くママたちのライフキャリアデザイをコーチングでお手伝いします!

そういえば、痩せたいって記事書いたな…

なんかとってもビックリするくらい
成長期(体重のみ…)


やばやばやば!!
と、思いつつ、なんだか重い腰があがらない。
まぁ、実際に身体が重い(笑)


私は太ってることが嫌で、
色んなダメなことを太ってるせいだと
結びつけてきた。

私は今のままでも十分に愛される価値がある

そうmeg.さんに教えてもらって
今その証拠を集めてる途中だ。

でも、私は、私を大事にしたくて、
嫌なこと(太っていること)をやめたい。

そんなことを、
ダラダラしながら(仕事中だっつーの)
特茶飲みながら書いてる私(笑)

今朝、ずっと興味のあったDHCの
遺伝子検査を注文してみた。

こういうことだけやって満足したがる
私の悪い癖(笑)

そして、すでにこの時間で
お昼ご飯のことを考えているのだ♡ 


小太りママからの脱却を今ここに誓う…