まず始めに、ワタクシの身長は１７２ｃｍです。
ということで（意味不明）、測るだけダイエットの備忘録。
９月１０日：６８.１kg
⇒ ショックで食事減らし開始
１０月１日：６７.５ｋｇ
⇒ あんなに食べる量を減らしたのに、体重は全然減ってねーじゃん！
さらに大きなショックを受け 測るだけダイエット開始
１１月１３日：６５.１ｋｇ（－２.４ｋｇ）
⇒ 悪くない減りかただとは思うのだが・・・
正直、もっと劇的に減るかと思ってたー！！！
１２月１７日：６３.６ｋｇ（－４.２ｋｇ）
⇒ ついに夢の６３ｋｇ台へ！目標まであと５００グラム！！
１月５日：６５.１ｋｇ
⇒ クリスマスと年末年始で１.５ｋｇのリバウンド・・・(￣∇￣;
１月１５日：６３.６ｋｇ
⇒ 人間ドッグがあったので必死に減らした。１ヶ月前に戻っただけだけど・・・
体重を５キロ落とし、それが３日間キープ出来たらミスドのドーナツを３つ食べるという夢があります。
デブの発想。
あと５００グラムでそれも達成だ！！！
なのだが・・・
週明けは俺の、翌週は奥さんの、そして、月が変わればじぃとしぃちゃんの誕生日です。
恐怖の誕生日ラッシュ開始です。
いやぁぁぁぁあああああ
嫌ではないんだけど。
汗
でも、ダイエット中の身としては辛いです・・・はい・・・
ここをどれだけの体重増で乗り切れるかだな。
なんとか正月程度で乗り切りたいですね。
ええ、この時期の体重増は決まりごとですから。（きっぱり）
ふぅ・・・
まず体重を落とし、６２～６３kg前半くらいでずっとキープし続けるのが今年の目標の一つです。
ああ、シュークリーム食べたい・・・