夏休み、冬休み、ＧＷ以外で唯一の三連休でした。
家にいると食べちゃうよねぇ・・・
毎週末、目標は現状維持なのですが、現実的には増えてます。
週末に増やして平日にそれを取り戻す、というサイクル。
苦笑
三連休なんて絶対体重増じゃん！
２キロくらい増えちゃうかも！！
と思っていましたが、なんとかプラス４００グラムで抑えられました。
２度のマラソン（各７ｋｍ）と、１時間の踏み台昇降という努力をして。
この運動をしてなかったら一体何キロ増えていたんだ・・・
怖っ
専業主婦でダイエットに成功した人ってすごいですね。
神です。
俺は無理だ・・・
家にいるとつい食っちゃうよ！！！
ちなみに強度のお父さん子のしぃちゃんは、なんでもお父さんと一緒に食べないと気が済みません。
飴も、アイスも、ポップコーンも、クッキーも全部半分こ。
可愛いの。
・・・ダイエットしてる人のおやつの量じゃねーな・・・
６３キロになったらミスドが食べたいです。
がはは。
明日からまた頑張るぞ！！
仕事が始まればまた痩せられるでしょう。
年末年始、どうなっちゃうんだろ。
恐ろしい・・・