気は病から

「病は気から」

と言いますが、
逆もまた真なりですね。

「気は病から」


気持ちが落ち込むと、病気になりやすいですし、
病気になると、気持ちが落ち込みやすいですね。

病気といっても短期の風邪ですから、
病気のうちには入りませんが、
それでも、身体が元気なときよりは
気分が晴れませんね。

こんなことを言うと、
闘病生活を送っている方に失礼ですが、
体調による精神への影響はあると思います。

闘病生活になると、病との共生を図るという面も出てくるのでしょう。
何かの病になったらなったで、病と付きあいながら闘っていくことも
可能になるとは思います。

今は、ほとんど健康に近く、軽い病の代表のような風邪です。
明日には治っているかもしれません。
病と付き合うのではなく、ひたすら闘う状態。
でも、体調を崩していることは確かです。
軽い病だからなのかもしれませんが、
気分にまで影響を受けていますね。

こんなときは、めいった気分を晴らす意味で、
明るい音楽を聴いたほうがいいのでしょうか。

その体力もないので、音楽を聴くのも大変な感じです。
大曲はまったく聴けませんね。
軽いモーツァルトならいけそうですが、
その気力もありませんね。

まずは、ひたすら体力の回復を図りましょう。

「気は病から」

落ち込んだ気を回復させるしは、
身体の健康が、
一つの大きな条件整備であることは間違いないでしょうから。