最近ミックスナッツを食べる機会が 本当に少なく
なりました。以前は毎日のように口にしていた
ミックスナッツですが 前ほど食べたい！という
意欲が薄れてしまったのが不思議です。
今日 久し振りに素焼きミックスナッツをスーパー
で見つけて買いました。驚いたのはそのお値段！！
私が何年か前に 買い続けていた頃と2倍近い
高値になっていました。びっくり仰天です。
前は異常なほどの量を食べていたので お腹も
すぐにゆるくなっていたような気がします。でも
それ以外に感じるのは 身体のラインの変化！
お風呂に入った時 明らかに重力が作用している
と感じます。寒くなってから 朝ランもいつの間にか
お休みしているし 歩くことは毎日心がけています
が最近 階段の上りに ついついエレベーター
を使っていました。私の職場は4階なので 前は
毎日階段を使っていました。ところが今は怠けて
上りは階段を使わず～下りだけ！反省！！
次のマラソン大会まであと2ヶ月ない！！
これを機に今日から 気持ちを切り替えます。