土曜

毎週土曜はジムの日です。

鍛えてサウナはいってヨガをします。


トレーニング後のサウナは最高です。そして露天風呂は超最高です。最高を超えます。



運動して温泉でリフレッシュする休日はなによりの贅沢です。


プライスレス(´∀`)




････ではありませんが、わたしの楽しみです。




しかし、今日ひとつだけなんでーって思うことがありました。



ダイエットをして10日、体重ありえないくらい減らない。


今回は相当がんばってます。ご飯もプロテインにしてみたり、気をつけています。


こんなにも痩せないとは病気なんではないかと不安になります。


10月一杯はがんばることにします。